甘坐冷板凳，助力个人成长成才。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，古有“司马迁忍辱负重血泪著史记”、“越往勾践卧薪尝胆三千越甲吞吴”，今有“屠呦呦宵旰攻苦研制青蒿素”、“黄天华呕心沥血30载书写中国财政史”。从古至今，一位位榜样勇立历史潮头，争做时代先锋；一个个典型闪耀光芒，书写华丽篇章。正因为有他们经年累月的执着坚守和矢志不渝，才修得“板凳甘坐十年冷，十年一剑寒光华”的深厚功力。锤炼“甘坐冷板凳”的品性修为，不以物喜，不以己悲，不采华名，不兴伪事，方能积蓄成长成才正能量，练就硬本领。“若非一番寒彻苦，哪得梅花扑鼻香”，唯有在“干”字书写担当作为，在“冷”字绽放炙热光环，冷活做实，冷事做热，冷门做火，方能厚积薄发，破茧成蝶，在“冷板凳”上坐拥无限春光！       回复

甘坐冷板凳，助力个人成长成才。语言学家王力一生笔耕不辍，84岁高龄时依然坚持每天伏案8到10小时，任何与研究和写作无关的事一概不问；小麦育种专家王辉40余年与土地为伴，为了看到麦子的“神”，在田野里一待就是一整天；“两弹元勋”邓稼先埋名戈壁数十载，常年风餐露宿，“用最原始的办法”破译原子弹的奥秘……不采华名，不兴伪事，他们怀着“弄潮儿向涛头立”的志向，坐得住、坐得稳“冷板凳”，最终走通了别人没有走过的路，攀登上一座又一座高峰。成功需要锐意进取，也离不开沉潜积淀；创新需要滚烫热血，也仰赖于冷静头脑；高远的目标落实于细密的探索，深邃的思想植根于日常的观察。惟有坐实“板凳精神”，才能助力个人成长成才，在最美的的时光里绽放着最美的光彩！       回复

修好“甘坐冷板凳”内功，助力个人成长成才。“博观而约取，厚积而薄发”，甘坐冷板凳是一种智慧、更是一种精神，没有“沉下来”的积累，也就不会有“冲上去”的能量。不论是司马迁身处低谷默默坚忍最终写成《史记》，还是爱迪生历经五万次试验终发明蓄电池，亦或是马云创业初期屡屡碰壁却一次次坚持最终创立“阿里巴巴”商业帝国，一位位榜样勇立时代潮头、争做时代先锋，一个个典型坚守理想信念、践行坚韧精神。他们不采华名、不兴伪事，他们沉心静气、积蓄隐忍，惟有修好“甘坐冷板凳”内功，抵御浮华诱惑、守住心灵一片宁静，方能助力个人成长成才！       回复

要甘心做住冷板凳，助力个人成长成才。甘心做住冷板凳的中国精神是中华民族创新发展的核心力量，是中华民族经济腾飞的内在动力，是中华民族再次复兴的动力源泉。从雷锋精神到焦裕禄精神，从铁人精神到女排精神，一位位榜样勇立时代潮头，争做时代先锋；从深圳速度到去浦东高度，从晋江经验到织里样本，一个个典型高举改革旗帜，书写时代篇章。古有深受大辱仍奋发图强创作《史记》的司马迁，今有31年孜孜不倦学术创新的黄天华，要甘心做住冷板凳的精神，一直都是时代进步发展的坚定基石，一直都是助力个人成长成才的核心因素。唯有弘扬“板凳”精神，我们才能更好的实现中国民族的伟大复兴，才能更快的实现伟大的中国梦。       回复

甘坐冷板凳，助力个人成长成才。“锲而不舍，金石可镂”，世上没有一蹴而就的成功，守得云开方能见月明。古有孙敬头悬梁，年复一年刻苦学习，成为博古通今的大学问家；有苏秦锥刺股，夜以继日发奋图强，成为博学多识的政治家；今有数学家华罗庚卧床三月翻书不止，锲而不舍，成为博学善思的数学家……这些一个又一个典型高举奋斗旗帜，书写时代篇章。甘坐冷板凳，不采华名，不兴伪事，这样的精神如春风雨露，沁润着人们的心灵。       回复

甘坐冷板凳，助力个人成才成长。“治国经邦，人才为急；天下兴亡，匹夫有责”，对人才的培养，不仅要注重“面子”，更要注重“里子”。从耄耋之年吴合医生到90后药剂师宋英杰，从种子教授钟扬到扁担校长张玉滚，一位位榜样勇立时代潮头、争做时代先锋；从雷锋精神到焦裕禄精神，从女排精神到长城精神，一个个经典高举奉献旗帜、书写时代篇章、成为新时代风向标。树立典型形象，正面引导青年培养坚韧、豁达、奉献的情怀，“不受虚言，不听浮术，不采华名，不兴伪事”，让甘坐冷板凳的奉献精神化为春风雨露，润于万千青年心田，培养正确价值观、人生观、思想观，助力个人成长成才。       回复

甘坐冷板凳，助力个人成长成才。“石可破也，而不可夺坚；丹可磨也，而不可夺赤。”坐足冷板凳、攒够基本功，是中国青年奋力新时代的“硬核密码”。从大国女焊将王中美到电力急先锋张黎明，从敦煌壁画修复师李云鹤到高铁列车摆臂人宁允展，一位位大国工匠耐得住寂寞、守得住清苦；从“开眼看世界第一人”南仁东到“隐姓埋名人”黄旭华，从“稻浪之基”袁隆平到“火炸药专家”王泽山，一位位科学家耐得住清贫、守得住初心。他们不采华名、不兴伪事，他们让“甘坐冷板凳”精神化为春风雨露、播洒远方。新时代中国青年要汲取“甘坐冷板凳”精神的养分，助力个人成长成才，以实际行动去践行梦想、开创事业，满怀一颗水滴穿石的耐心、勤勉实干的恒心、必定成功的信心，敢与日月争辉、敢叫岁月恒长!       回复

甘坐冷板凳，助力个人成长成才。精神是烛照前行的灯塔，榜样是催人奋进的先锋。从雷锋精神到焦裕禄精神，从铁人精神到女排精神，一位位楷模甘于无私奉献，争做时代先锋。从种子教授钟扬到守岛英雄王继才，从科技报国黄大年到核武元勋程开甲，一个个榜样甘坐冰冷板凳，书写时代篇章。岁月不居，时节如流，无论岁月如何变迁，经济社会如何发展，每个时代都亟需点燃精神的烛光，呼唤甘坐冷板凳的精神力量。不采华名、不兴伪事，面向未来，我们只需践行甘坐冷板凳精神，架起奉献精神内化于心、外化于行、感化与众的桥梁，让奉献精神化为春风雨露，播洒远方，家与国，你与我，自会将成长成才的疑问号拉直。       回复

甘坐冷板凳，助力个人成长成才。“若干惊天动地事，甘做隐姓埋名人”。从屠呦呦一生只为青蒿素，到李洱13年只写《应物兄》，一位位榜样静心笃志，潜心研究，不争“排头兵”，只做“踏实事”；从不争帽子不贪票子的钟世才到逆城市发展的硕士村官方月萍，一位位人民公仆高举奉献的旗帜，书写时代的篇章。当代青年只有做的住冷板凳，耐得住寂寞，经得起诱惑，方能立得住，行的正。不采华名，不兴伪事，让甘坐冷板凳化为春风雨露，播撒远方，助力新时代的人才成长。       回复

甘坐冷板凳，助力个人成长成才。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”。一个人的成长成才，必然要经得住考验、耐得住寂寞、守得住本心。从“太行山愚公”李保国到“草鞋书记”杨善洲；从“硕士村官”方月萍，到“白发书记”李忠凯，一位位榜样勇立时代潮头、争做时代先锋。从“以身许国，何事不敢为”的岳飞，到“我以我血荐轩辕”的鲁迅；从“你退后，让我来”的排雷英雄杜富国，到“穿上防护服，我就不是个孩子了”的00后抗疫护士刘家怡，一个个典型高举爱国主义旗帜，书写了关于祖国的傲人篇章。正所谓“吃的苦中苦”就是告诫我们成长成才的路上“九九八十一难”，闯过这些风雨、苦寒，才有可能获得自己的“真经”。而“甘坐冷板凳”的精神则如洪钟大吕，提醒着我们不忘初心，牢记使命。不采华名，不兴伪事，让这些“甘坐冷板凳”的爱国奉献精神化为春风雨露，播洒远方，助力个人成长成才。       回复