第一步：找出定义关键词。

“在各种公开场合用先抑后扬、明贬暗褒的手法，故作低调”“实则自我炫耀”。

第二步：逐一分析选项。

A项：李先生拒绝邻居的求助，是因为他对电脑一窍不通，平时出了问题，都是秘书帮着解决的，是对实际情况的客观描述，不符合“在各种公开场合用先抑后扬、明贬暗褒的手法，故作低调”“实则自我炫耀”，不符合定义，排除。

B项：刘先生经常向别人讲述自己一点也不擅长写作，符合“在各种公开场合用先抑后扬、明贬暗褒的手法，故作低调”，但又提到去年随手将高中时写的小说投到网络平台上点击量就超百万，符合“实则自我炫耀”，符合定义，当选。

C项：郑先生是在解释自己良好生活习惯的形成原因，是对实际情况的客观描述，不符合“在各种公开场合用先抑后扬、明贬暗褒的手法，故作低调”“实则自我炫耀”，不符合定义，排除。

D项：小张在描述自己家所处地理位置的特点，是对实际情况的客观描述，不符合“在各种公开场合用先抑后扬、明贬暗褒的手法，故作低调”“实则自我炫耀”，不符合定义，排除。

故正确答案为B。