日常结论题，根据题干信息逐一分析选项。

A项：题干中并未涉及发明家脑中是否经常自发冒出很多新奇的点子，无中生有，排除。

B项：根据题干第一句话可知，咖啡因通过与腺苷受体竞争性结合，增强了注意力和认知控制，但并未提及对记忆的影响，无中生有，排除。

C项：题干第一句话指出咖啡因可以增强注意力和认知控制，有助于我们完成常规的没有挑战性的任务，由此可以推出，面对枯燥无趣的常规工作时，咖啡或许能提高效率，当选。

D项：题干中并未涉及咖啡是否会导致失眠和心跳过速，无中生有，排除。

故正确答案为C。