第一步：判断题型------本题为方程问题

第二步：分析解题：
设甲骑车时间为4x，休息时间为y，乙骑车时间为3y，休息时间为x；
故4x+y=3y+x，化简得x：y=2：3，故两人的骑车时间比是8：9；
所以甲和乙骑车的速度比是9：8。

故本题选B。
【2013-上海B-058】